Nabízím :
psychologické poradenství a psychoterapii pro jednotlivce, páry a rodiny
Témata, s nimiž můžete do poradny přijít :
- neshody, konflikty, neuspokojivý způsob komunikace - využití konfliktu jako možnosti pro změnu a vývoj a osvojení si konstruktivních způsobů komunikace
- ujasňování životních rolí a kompetencí
- náročné i krizové životní situace a jejich zvládání
- vztahové krize - hrozba partnerského rozvratu, rozvodová a porozvodová problematika (nevěry, žárlivost, závislost na partnerovi, péče o děti, střídavá péče atp.)
- fáze vztahu - co v nich můžeme očekávat a jak můžeme využít krize v jednotlivých fázích tak, aby se vztah posunul do dalšího společného období s naplněnými potřebami obou partnerů
- problémy v navazování a udržování vztahu
- vyrovnávání se se ztrátami
- jak žít v nově založené rodině, s dětmi nového partnera
- výchovné problémy, potřeby dětí v jednotlivých fázích vývoje jejich osobnosti, sourozenecké konstelace
- mezigenerační problémy
- zvládání stresu
- hledání vlastních zdrojů a způsobů, jak svůj život udržovat v rovnováze
- práce na sobě – sebepoznání, porozumění vzorcům a motivům svého chování, práce s emocemi a možnost sdílení toho, co se ve vás děje, uvědomění si svých silných stránek, ale i limitů, hledání cest, kterými je možné se vydat k dosažení cíle i alternativních možností a rozšiřování vlastních kompetencí, získání nového pohledu na svoji životní situaci
- podpora osobní autonomie
- relaxace a práce s tělem a s dechem
- psychosomatické potíže
Konzultace probíhají v bezpečném prostředí - dle momentální situace, v níž se klient nachází.
Profesionální pomoc a podpora je zaměřena :
na hledání možností klienta ke zvládání náročných životních situací, k vytváření prostoru pro osobnostní růst, pro možnost změny, která povede k naplnění potřeb a větší spokojenosti v životě klienta.
Při své práci jsem vázaná mlčenlivostí k informacím získaným od klienta.
Mimo poradenskou a psychoterapeutickou práci působím jako lektorka kurzů zaměřených na :
komunikaci, témata týkající se partnerského vztahu, práci se stresem, syndrom vyhoření, sebepoznání.